El fascinante mundo del
En nuestra escuela entrenamos todo lo que engloba el taekwondo:
TÉCNICA DE COMPETICIÓN (Combate)
COORDINACIÓN DE MOVIMIENTOS (Arte Marcial)
Como
en combate, también contamos con competidores de alto nivel y además
con componentes de la selección nacional. Con la base que tenemos y con
lo que hemos
podido aprender por todo el mundo, en otros días de la semana, llevamos
a cabo
diferentes sistemas de entrenamiento, entrenamos:
POSICIONES, entendiendo el alumno cual es la
idónea para cada momento.
TÉCNICAS DE MANO EN DEFENSA Y ATAQUE, el alumno va adquiriendo el conocimiento del gran abanico de técnicas que sirven para defenderse y/o repeler un ataque.
TÉCNICAS DE PIERNA, con el tiempo los alumnos aprenden como hacer una buena
técnica con el menor esfuerzo, utilizando los músculos necesarios y aprendiendo
a usar la potencia en el momento justo. La gran variedad de técnicas que
entrenamos (en el sitio, avanzando, dobles, triples y más, saltos, etc.) llevan
al alumno a dominar las técnicas y una destreza que cuesta creer, los padres de
los alumnos o los propios alumnos piensan que tardarán mucho tiempo en hacer lo
que entrenan los cinturones negros. La verdad que con una continuidad en los
entrenamientos y disciplina, los alumnos empiezan a controlar las técnicas
antes de lo que piensan.
POOMSAES, manejamos muchos métodos de entrenamiento y hacemos entender al alumno el camino del poomsae y las aplicaciones técnicas, utilizando referencias para poder aprender los poomsaes.
KICHOS, al igual que los Poomsaes, son combinaciones de técnicas pero con menor número de movimientos, los alumnos tienen otra forma de entrenar técnicas y los mas pequeños pueden disfrutar de formas aptadas para ellos.
DEFENSA PERSONAL
IMPEDIR QUE SE VULNERE LA INTEGRIDAD FÍSICA DE UNA PERSONA
A lo largo
del año se llevan a cabo una serie de entrenamientos en los cuales se da
una idea de como repeler una acción contra un individuo o individua,
SIEMPRE comento en este tipo de entrenamientos, EL QUE SE APRENDA COMO SE
HACE UN ACTO DE DEFENSA PERSONAL Y SE ENTRENE 50 VECES, NO QUIERE DECIR QUE
SEPAMOS DEFENDERNOS, PARA QUE UNA TÉCNICA DE DEFENSA PERSONAL SE EJECUTE CORRECTAMENTE,
HACE FALTA MUCHO ENTRENAMIENTO Y SOBRE TODO QUE SALGA EN ESE MOMENTO, CADA
MOMENTO ES UN MUNDO, DEPENDE DE COMO ESTEMOS NOSOTROS, DE COMO ESTE EL AGRESOR
Y DEL ENTORNO QUE NOS RODEA (EL TIEMPO, EL ESPACIO, LUMINOSIDAD, OBJETOS QUE
TENGAMOS ALREDEDOR Y UN LARGUÍSIMO ETC...)
ARTÍCULO
El doctor James B. Free, cuenta su experiencia en la revista “Taekwondo Times” publicada en Marzo de 1987. Comienza diciendo:
Yo tenía 52 años, parecía que tenía 62 y me sentía como un hombre de 82. pesaba 33 kilos de más, tenía la presión sanguínea muy alta, úlcera de estómago y una experiencia de ataque cardiaco. Tomaba pastillas para la tiroides, pastillas para dormir, tranquilizantes y píldoras para el corazón. Fumaba, bebía mucho y tenía fatiga crónica. Pasé cuatro años en sesiones siquiátricas debido a la depresión y a la ansiedad. Era un marido sexualmente impotente y un padre bastante descuidado con sus hijos. Mi trabajo iba de mal en peor y mi interés por la vida era nulo. Estaba obeso, iba desaseado y me sentía miserablemente desgraciado. Me enojaba por el sólo hecho de no encontrar los zapatos en su sitio. Despreciaba mi vida y a mí mismo. Deseaba morir.
En Abril de 1.986, comenzó a entrenar, cinco meses después, el doctor Free se sometió a un test para ver como continuaba su corazón y sistema circulatorio. El test demostró que su salud era perfectamente normal. La presión sanguínea había bajado y había adelgazado 26 kilos.
El doctor Free continúa: han pasado diez meses. Entreno seis días a la semana, la mayoría de mis compañeros sólo tres y algunos menos. El doctor me ha dicho que deje las pastillas de las tiroides, de la tensión y del corazón porqué ya no las necesito. Sin pensarlo dejé también las pastillas para dormir, los tranquilizantes, el tabaco y el alcohol. Por las mañanas me levanto entusiasmado ante el nuevo día. Caliento haciendo estiramientos, voy a la habitación de los invitados donde hay un duro saco colgado del techo donde antes había una cama y le golpeo. Voy al hospital y mis pacientes me preguntan quien es este nuevo hombre. Mis hijos también son practicantes de Taekwondo y están muy orgullosos porqué sus deberes los hacen mucho mejor.
Telf.: 910123003